没有确定的方法可以预防前列腺癌。年龄、种族和家族史等许多风险因素无法控制。但是您可以做一些事情来降低患前列腺癌的风险。

体重、体力活动和饮食

体重、体力活动和饮食对前列腺癌风险的影响尚不完全清楚，但您可以采取一些措施来降低患前列腺癌的风险。

一些研究发现，超重或肥胖的男性患晚期前列腺癌或更可能致命的前列腺癌的风险更高。

尽管并非所有研究都一致，但有几项研究发现饮食中乳制品和钙含量高的男性患前列腺癌的风险更高。

目前，关于可能降低前列腺癌风险的饮食和活动的最佳建议是：达到并保持健康的体重；保持身体活跃；遵循健康的饮食模式，包括各种颜色鲜艳的水果和蔬菜以及全谷物，避免或限制食用红肉和加工肉类、含糖饮料和高度加工食品。

限制钙补充剂并且不要在饮食中摄入过多的钙也可能是明智的（这并不意味着正在接受 前列腺癌治疗的男性 在医生建议下不应服用钙补充剂）。

维生素、矿物质和其他补充剂

维生素E和硒：一些早期研究表明，服用维生素E或硒补充剂可能会降低患前列腺癌的风险。

但在一项名为硒和维生素E癌症预防试验(SELECT) 的大型研究中，维生素E和硒补充剂均未发现可降低前列腺癌风险。事实上，研究中服用维生素E补充剂的男性后来被发现患前列腺癌的风险略高。

大豆和异黄酮：一些早期研究表明大豆蛋白（称为异黄酮）可能有助于降低前列腺癌的风险。现在有几项研究正在更密切地关注这些蛋白质的可能影响。

服用任何补充剂都有风险和好处。在开始服用维生素或其他补充剂之前，请咨询您的医生。

药物

有些药物可能有助于降低患前列腺癌的风险。

5-α还原酶抑制剂

5-α还原酶是体内的一种酶，可将睾酮转化为二氢睾酮(DHT)，这是导致前列腺生长的主要激素。称为5-α还原酶抑制剂的药物 ，如非那雄胺和度他雄胺，可阻止这种酶产生DHT。这些药物用于治疗良性前列腺增生(BPH)，这是一种非癌性前列腺增生。

对这两种药物进行了大量研究，以确定它们是否也可用于降低前列腺癌风险。在这些研究中，服用任何一种药物的男性在几年后患前列腺癌的可能性低于服用非活性安慰剂的男性。

当更仔细地观察结果时，服用这些药物的男性患低级别前列腺癌的几率较低，但他们患高级别前列腺癌的风险大致相同（或略高），后者更有可能生长和生长传播。从长远来看，尚不清楚这些药物是否会影响死亡率，因为这些研究中的男性无论是否服用其中一种药物，其存活率都相似。

这些药物会引起性方面的副作用，例如性欲降低和勃起功能障碍（阳痿），以及某些男性的乳腺组织增生。但它们可以帮助解决BPH引起的泌尿系统问题，例如排尿困难和漏尿（尿失禁）。

FDA并未批准这些药物专门用于帮助预防前列腺癌，尽管医生可以为这种用途开出“标签外”的药物。目前，尚不清楚仅服用其中一种药物来降低前列腺癌风险是否非常有帮助。尽管如此，想要更多地了解这些药物的男性应该与他们的医生讨论。

阿司匹林

一些研究表明，每天服用阿司匹林的男性患前列腺癌和死于前列腺癌的风险可能较低。但需要更多的研究来证明可能的好处是否大于风险。长期服用阿司匹林会产生副作用，包括增加消化道出血的风险。虽然阿司匹林还有其他健康益处，但目前大多数医生不建议仅仅为了降低前列腺癌风险而服用它。

其他药物

目前正在研究可能有助于降低前列腺癌风险的其他药物和膳食补充剂。但到目前为止，还没有发现任何药物或补充剂在足够大的研究中有帮助，足以让专家推荐它们。